女性月经时期，身体激素的变化，身体比较以往虚弱，因此女性月经的时候，要注意保健，不仅是饮食要追注意，同时一些行为也是要注意的，不然很容易引发月经病，下面小编来为大家介绍一些容易引起“月经病”不当行为，一起来看看吧。
经期的不当行为会引起“月经病”
1、经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症;
2、月经期间过度劳累可导致月经失调,甚至功能性子宫出血;
3、过度剧烈运动可致痛经;
4、经期若嗜食辛辣的食物,或过度饮酒,致月经过多、月经不调;
5、经期若过量食用寒凉食物,致痛经、月经过少;
6、经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。
女性在月经时期有以上介绍的这些不当的行为，很容易导致月经疾病，引发痛经、闭经、月经过少、月经不调等情况，女性在日常要注意，最好不要有这样的行为，同时女性在经期做好身体保健，可以很好的预防各种月经异常的情况，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
