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女性吃藕有哪些好处 女性吃藕可以治疗月经过多
2022-09-23

藕是生活中常见的食物,而且藕的食用方法有很多,藕具有滋阴补血、补脾胃、养阴等功效,女性吃藕很有好吃,专家表示女性吃藕还可以治疗月经过多、产后瘀血、心烦失眠等疾病, 那么女性吃藕有哪些好处呢?下面专家来为大家介绍女性吃藕的好处,一起来具体看看吧。

通过不同食用藕的方法,藕还能辅助治疗多种女性常见的疾病。

月经过多

临床上尤以气虚和血热引起的月经过多最为常见。

气虚而不能统摄血液的运行,会造成月经过多、经血颜色偏淡,质地清稀,伴有心悸气短、小腹坠胀等症,此时推荐莲藕炖排骨,既能补气又能止血;

如果是血热型月经过多,则经血颜色偏深、质地黏稠,人还会出现手脚心发热、容易牙龈出血等阴虚内热的表现,这类人要吃生莲藕,可削皮后直接食用或榨汁饮用,以起到凉血止血的功效。

产后瘀血

产后两周左右生吃莲藕,有助清除腹内积存的瘀血。藕富含的维生素K具有收缩血管和止血的作用。

新妈妈常吃藕还能增进食欲,促进乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏,则可改为熟吃。

白带异常

白带色黄、味腥臭,可取藕汁半碗,红鸡冠花1~2朵,煮沸后加红糖服用,每日2次。

心烦失眠

女人要带孩子、做家务,还要努力工作,操劳用心过度就容易心烦失眠,这时不妨吃一些莲藕炒百合,清心除烦,有效缓解失眠。也可以在睡前冲调一点藕粉饮用,有助安眠。

肺燥咳嗽

俗话说“荷莲一身宝,秋藕最补人”,藕本身有润肺的功效,取秋藕榨汁,添加适量蜂蜜饮用,对于减轻秋冬季多发的肺燥干咳、咳血效果很好。

以上的介绍可以知道女性吃藕可以治疗多种疾病,如果你也有以上的困扰,可以通过吃藕来治疗,同时提醒女性在日常吃藕也是很有好处的,女性朋友在日常也可以吃藕来保健身体,以上介绍的内容希望对大家有帮助。