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孩子几岁可以自己刷牙 怎么呵护孩子的牙齿比较好
2022-09-23

早早的把刷牙的权利交给孩子等同于让孩子毁牙齿,那么什么时候可以让孩子独立的刷牙呢,八宝网小编就来说说吧。

不同年龄的孩子如何护理牙齿?

几岁才能自己刷牙?

0—6 个月

这个阶段,多数孩子还没有长牙,但还是需要保持口腔卫生。 家长可以用干净的纱布或用棉球蘸水,擦拭他的口腔黏膜。

除了孩子的口腔要经常清洁,他的玩具、餐具、寝具都应该定期清洗、消毒,毕竟他才不管那么多,什么都会往嘴里塞。

6个月—3 岁

大多数孩子在 5—8 个月的时候,会长出人生中的第一个乳牙,正常情况下,之后的两年多时间里,孩子会逐渐长出所有乳牙,共 20 颗。

从乳牙开始萌出后,家长要帮助他刷牙,选择适合的刷牙工具,另外,还需要定期去口腔科看医生。一方面评估乳牙的萌出情况,及时发现牙齿发育异常;另一方面,可以开始为孩子涂氟以防治蛀牙。

此后,每年 1~2 次的涂氟是预防蛀牙很关键的手段。

3—6 岁

这个时间段的孩子,家长不仅是要帮助孩子选购清洁用具,包括牙刷、牙膏、牙线等,并且帮助孩子定时刷牙、使用牙线。

家长应当选择适合孩子口腔大小的小头牙刷,刷毛要比成人牙刷更软、更细。

尽量选择儿童专业牙膏,或者在使用普通含氟牙膏的时候,注意用量,一般挤除米粒大小的牙膏就够了。

6—7岁

英国的NHS(英国国家医疗服务体系网站):帮助孩子刷牙,直到你确定孩子能独立刷好牙,一般得到他们七岁才行。

美国儿科学会(AAP)旗下网站healthychildren:家长得帮助孩子刷牙刷到他们七八岁。

美国牙科协会(ADA):到孩子六七岁的时候,他们一天要刷两次牙,家长得在旁边督促检查到孩子十岁多,确认他们能自己独立完成一套刷牙流程后才行。

一般要等到孩子六七岁左右,家长可以慢慢培养孩子自己刷牙,但是需要教会孩子刷牙的方式,目前比较普遍的刷牙方式是:巴氏刷牙法。

巴氏刷牙法的有几个要点:

1、刷毛 45 度朝向牙龈和牙齿交界处,轻轻用力;

2、保持小幅度(2~3 个牙齿)水平颤动;

3、刷到每个牙齿的各个可以刷到的面。

除了刷牙,还应该教孩子学会使用牙线清洁牙缝。

刷牙习惯的养成和刷牙训练,也是需要经历一个过程的嘛。家长可以这样来训练:

2岁前,家长帮孩子刷;

3岁左右,开始刷牙训练——孩子刷完后,大人再帮忙刷一遍;

7岁左右,考虑让孩子独立刷牙。

培养孩子自主动手能力,可以从培养孩子自己吃饭、穿衣、整理玩具等,但是唯独刷牙,家长切不可心大,不要早早把牙刷完全交给孩子。

为了孩子的颜值,哪怕孩子已经开始自己刷牙了,家长也不能完全放任不管,需要偶尔抽查,看娃刷牙是否用心。